Hur gör genier?

Människor tror på olika saker, vad du tror på kommer att påverka hur du agerar och vad du gör. Dina gränser du satt upp för vad som är möjligt och omöjligt styr i allra högsta grad vad du kommer att kunna uppnå, eller inte.

Allt du gör filtreras genom det du tror på, det du tror på avgör dina val, hur du ser på saker och ting, samt vad du väljer att göra.

Du kan som du säkert vet ha både negativa (jag kan inte, det är omöjligt, jag förtjänar inte, mm) och positiva (jag vet att jag kan, det här klarar jag, jag förtjänar att, mm) beliefs, vissa hjälper dig, andra gör det inte. Många av dina beliefs är omedvetna och du vet inte om att du har dom, trots att dom påverkar dig varje dag. Nu när du vet detta ska vi lära oss att skapa nya, som tjänar oss.

Om din hjärna är bestämd om att något är på ett visst sätt, kommer den att jobba för att bevisa detta, vilket innebär att det du tror på blir som en självuppfyllande profetia. De kan jobba både för dig, eller mot dig. Allt du är med om filtreras automatiskt genom dina beliefs.

Om du till exempel tror att du själv är väldigt blyg, eliminerar du alla chanser att bevisa att du inte är det, för att din hjärna automatiskt jobbar för att visa att det du tror är sant.

För att ta reda på vilka beliefs du har om något, fråga dig hur du skulle känner eller se på en viss händelse. Sättet du ser den på är beroende på vad du tror är sant.

Våra beliefs formas ofta tidigt i våra liv, av vår omgivning, det är med andra ord inte du själv som bestämt dom, känn dig fri att när du vill, ändra på dom så att dom passar dig bättre.

Vad skulle du vara tvungen att tro på för att du ska kunna bli den person du vill vara?

Föreställ dig att du är dig själv fast med alla beliefs som du vet kommer tjäna dig, vad kommer det att ge dig? Hur påverkar det dig? Vad kan du göra nu? Se dig själv göra allt det där som dina nya beliefs tillåter dig att göra, lyssna på hur du nu pratar med dig själv, som en följd av dins nys beliefs. Gör de justeringar som du önskar, och låt dig själv integreras med detta.

Tänk nu på hur detta kommer att hjälpa dig att nå det du vill uppnå i ditt liv.

När vi upplever en viss sak har vår hjärna en tendens att generalisera det vi gör, oavsett om det är negativt för oss eller positivt. Det är viktigt att ta reda på vilka generaliseringar du kan ha som kanske begränsar dig. De som generaliserar deras framgångar har en tendens att lyckas med allt dom gör.

Vare sig om du tror att du kan göra någonting eller att du inte kan det så har du rätt.

Om du säger att du inte kan någonting stänger du ute alla möjligheter för dig att hitta ett sätt att lyckas, medan när du säger att du kan det, hjälper du hjärnan att leta fram ett sätt som fungerar.

Bra sätt att tänka på:

1. det finns inget misslyckande, bara resultat. Du kan misslyckas att uppnå ditt syfte, men du kan alltid lära dig av det du gör och på så sätt komma närmre det du vill nå.

2. Allting kan uppnås om du delar upp det i lagom små bitar. Allt kan läras om du delar upp det i små bitar.

3. Det är inte vad du säger som bekräftar vad du just sagt, utan den respons du får från åhöraren. Om du inte får den respons du vill ha, ändra din kommunikation. Istället för att bli arg för att folk inte förstår dig, förändra ditt sätt att kommunicera.

4. Om det du gör inte fungerar, gör någonting annat. Var flexibel och anpassa dig efter feedback. Om du fortsätter göra det du alltid gjort, kommer du fortsätta att få det du alltid fått. För att få någonting annat, gör någonting annat.

5. allt sker av en anledning. Det som sker, sker för att det på något sätt kommer att hjälpa dig. Det finns ingen bestämd mening i livet förutom den mening du ger det.

6. när något händer de flesta skulle tolka som en katastrof, frågar geniet sig själv: hur kan det här hjälpa mig? Och dom menar det!

7. Ditt förflutna behöver inte påverka din framtid. Det du uppnår i ditt liv från och med nu är ett resultat av de beslut du tar från och med idag.

8. Genom att ta efter andra som har det jag vill ha kommer jag att kunna uppnå samma resultat. Modellera människor som gjort det du vill göra. Hitta någon att ta efter, ta reda på hur dom gör, hur dom tänker, och gör sedan likadant. Föreställ dig detta i detalj och kliv in och upplev om du gör detta i ditt inre, se, hör, och känn allt som din modell gör.

-Slappna av och tänk på någon som har något beteende som du vill ha. Föreställ dig hur det skulle vara att ha det.
-Tänk på en gång då du bevittnat personen göra det som du vill lära dig.

-Spela upp en film i ditt inre av din modell när han gör det du vill lära dig. Se det från start till slut, upprepa, och testa även att se det i slow motion, och jättefort.

-Kliv in i kroppen på din modell och spela upp filmen igen med dig själv som huvudpersonen, var i din modells kropp medan han gör det du nu ska lära dig. Se det han ser, hör det han hör, och känn hur han känner när han gör det här. Upplev helt och fullt.

-Låt alla kunskaper och tankar kopieras till ditt nervsystem. Gör det om och om igen, och notera mer och mer för varje gång.

-Få en känsla för vad det är din modell gör. Se det du ser, hör det du hör och känn hur bra det känns. Låt känslorna absorberas in i din kropp.
-Kliv sedan ut ur din modell tacka honom och kom tillbaka in i dig själv och till ditt medvetande.

///Cruise