Bild tagen av Rolyatam

Något jag märkt som alldeles för många människor gör fel i när de vill ta nästa steg i en relation är att de gör den andra personen obekväm för det “nya”.

Jag kommer härmed att ta förklara hur du lättare kan skapa bekväma situationer.

Alla vi människor har en “privat zon” som vi behöver. Om någon inkräktar vår zon så kommer vi att känna oss obekväma. Det har hänt oss alla någon gång. Senast det hände mig var när jag satt på tunnelbanan och några yngre flickor runt 15 års ålder satte sig omkring mig. Hon som satt framför mig la upp sin fot på sätet som jag satt på, mellan mina ben. Med andra ord, väldigt nära mitt skrev. Jag visste att hon inkräktade min fysiska zon, men jag försökte att ignorera detta för att se om det verkligen gick att ignorera intrånget. Misslyckat av mitt försök bad jag därefter tjejen snällt att ta ner sin fot.

Det finns två olika “typer” av zoner. Den första är den fysiska och den andra är psykologiska. Skillnaderna mellan dessa två kan enklast förklaras genom ett simpelt exempel.

Fysisk zon:
Tänk dig att du står i en kö. Personen bakom dig står otroligt nära dig så du kan känna personen. Detta känns väldigt obekvämt. Här invaderas den fysiska zonen.

Psykologisk zon:
I en annan kö så är det ingen som invaderar din fysiska zon. Däremot så står personen som är framför dig vänd mot dig och tittar dig i ögonen. Här är det istället den psykologiska zonen som invaderas. Minst lika obekvämt.

Så hur gör man för att få den andra att känna sig bekväm trots att man tränger sig på den andres zon för att få fysisk beröring. Ficktjuvar är experter på detta. Nu frågar du dig hur ficktjuvar kan ha med saken att göra. Svaret är enkelt. Vad ficktjuvar gör att de av en “slump” råka beröra personen och samtidigt stjäla.

Vad som händer med oss när någon inkräktar vår zon är att vi känner ett hot. Hot kan kännas av både psykologiskt (kränkning, mobbning, utfrysning etc.) och fysiskt (som till exempel fysisk konfrontation).

Hur kan man då undvika att den andra känner sig “hotad”. Precis som ficktjuvarna att distrahera dem med något annat att fokusera på. “Det var inte med flit han krockade med mig“.

Några enkla knep som kan implementeras i det vardagliga då.

Om du till exempel raggar på en tjej ute på krogen och vill eskalera så kan det ibland kännas konstigt om ni inte har berört varandra under en längre period och sedan så händer det. Vad man kan göra är att sätta beröringen i sammanhang. Du kan till exempel krama personen från sidan, peka på en annan person och säga “Tycker du han/hon är snygg?”. Släpp sedan taget.

Här distraheras personen för att spana in om han/hon är snygg eller inte samtidigt som beröringen sker. Även att ni står bredvid varandra är en otroligt viktig del i det hela. Detta är en enkel teknik för eskalering som människor med bra social kompetens använder sig utav hela tiden. Beröringen kan sedan tas ett steg längre genom att belöna och bestraffa genom beröring (ex. psykologiskt putta bort någon). Men detta är ett helt annat ämne så jag tänker inte gå djupare in på det.

Att stå bredvid varandra och samtidigt rikta fokuset utåt är otroligt kraftfullt för att skapa en relation. I senaste posten - 10 Tips För Bättre Social Kompetens - förklarade jag kort om hur effektivt det är att skapa gemensamma fiender. Här är det dock ingen fiende som skapas, istället så skapar ni någonting gemensamt bara och det känns väldigt bekvämt.

Detta är ett välkänt fenomen som många kroppsspråksexperter talar om. Hur vi positionerar och placerar oss gentemot andra kan förändra dynamiken otroligt mycket.

Om du har varit i något medelhavsland någon gång så har du säkert lagt märke till att väldigt många cafén och barer som ställer ut stolar på gatan placerade bredvid varandra. Detta är för att skapa en lättsammare stämning mellan personerna som fikar/dricker. Anledningen är att man slipper fokusera på varandra. Du slipper hålla ögonkontakt med någon du under stunden inte hunnit lära känna. Detta gör lätt att man snabbt går in i sitt huvud och börjar tänka “stirrar jag nu?”, “tycker han/hon det är otrevligt om jag tittar bort nu?”. Fördelen med detta är också att skulle det bli en så kallad “pinsam” tystnad så har något annat att fokusera på - alla andra runtom er. För nu kan du se vad den andra kan se, och snabbt kan du snappa upp något nytt att säga.

Detta är något du även bör tänka på inför din nästa date. Bestäm en syssla där ni slipper ha fokus på varandra.

Det tredje och sista tipset för att skapa bekväma situationer när du eskalerar är att spela ett rollspel. Det är inte bara väldigt kul, men det gör att den andra personen “kommer ut ur sig själv”. Det vill säga att de inte fokuserar inåt och är självmedvetna - vilket gör en obekväm. Bästa sättet att starta ett rollspel är att låta den andra personen investera i leken. Börja med att ställa en simpel fråga som “ser min arm bruten ut för dig?“. Här är det meningen att den andre ska leka sjuksyster och ta hand om mig. Fortsätt med att ställa frågor för att skapa stämning, bilder, regler och situation så blir rollspelet väldigt smidigt. Under rollspelet så blir det mesta okej att göra. För nu är det snarare en lek än ett hot att tränga sig inpå den andres zon.

Alla dessa tre tips kan sammanfattas med ett tips. Har du kommit på grunden för att skapa bekväma situationer så måste jag gratta dig. För er andra så fortsätt läs till ni kommit på det. Varför jag inte vill ge hemligheten alldeles för lätt är för detta är det bästa sättet att lära sig.

Peace
Molior