Hur Du Skapar Bekväma Situationer
-
Något jag märkt som alldeles för många människor gör fel i när de vill ta nästa steg i en relation är att de gör den andra personen obekväm för det nya. Jag kommer härmed att ta förklara hur du lättare kan skapa bekväma situationer.
Alla vi människor har en “personlig zon” som vi behöver. Om någon inkräktar vår zon så kommer vi att känna oss obekväma. Det har hänt oss alla någon gång. Senast det hände mig var när jag satt på tunnelbanan och några yngre flickor runt 15 års ålder satte sig omkring mig.
Hon som satt framför mig la upp sin fot på sätet som jag satt på, mellan mina ben. Med andra ord, väldigt nära mitt skrev. Jag visste att hon inkräktade min fysiska zon, men jag försökte att ignorera detta för att se om det verkligen gick att ignorera intrånget. Misslyckat av mitt försök bad jag därefter tjejen snällt att ta ner sin fot.
Det finns två olika “typer” av zoner. Den första är den fysiska och den andra är psykologiska. Skillnaderna mellan dessa två kan enklast förklaras genom ett simpelt exempel.
Fysisk zon
Tänk dig att du står i en kö. Personen bakom dig står otroligt nära dig så du kan känna personen. Detta känns väldigt obekvämt. Här invaderas den fysiska zonen.
Psykologisk zon
I en annan kö så är det ingen som invaderar din fysiska zon. Däremot så står personen som är framför dig vänd mot dig och tittar dig i ögonen. Här är det istället den psykologiska zonen som invaderas. Minst lika obekvämt.
Så hur gör man för att få den andra att känna sig bekväm trots att man tränger sig på den andres zon för att få fysisk beröring. Ficktjuvar är experter på detta. Nu frågar du dig hur ficktjuvar kan ha med saken att göra. Svaret är enkelt. Vad ficktjuvar gör att de av en “slump” råka beröra personen och samtidigt stjäla.
Vad som händer med oss när någon inkräktar vår zon är att vi känner ett hot. Hot kan kännas av både psykologiskt (kränkning, utmaning, skarp ögonkontakt etc.) och fysiskt (som till exempel fysisk konfrontation).
Hur kan man då undvika att den andra känner sig “hotad”? Det gör man precis som ficktjuvarna, genom att distrahera personen med något annat att fokusera på. “Det var inte med flit han krockade med mig”.
Några enkla knep som man kan göra är exempelvis om du minglar och träffar någon som du tycker om så kan det verka obehagligt om ni inte har berört varandra under en längre period för att sedan visa ditt intresse genom fysisk beröring (ex. smekning på axeln). Vad man kan göra är att implementera beröringen i ett sammanhang. Ett bra exempel på det skulle kunna vara att ställa sig bredvid personen och lägga din hand på ryggen samtidigt som du riktar fokuset mot något annat i rummet. Släpp sedan taget.
Här distraheras personen samtidigt som beröringen sker. Även att ni står bredvid varandra är en otroligt viktig del i det hela. Detta är en enkel teknik för så kallad eskalering som människor med bra social kompetens använder sig utav hela tiden.
Att stå bredvid varandra och samtidigt rikta fokuset utåt är otroligt kraftfullt för att skapa en relation. I blogginlägget 10 Tips För Bättre Social Kompetens förklarade jag kort om hur effektivt det är att skapa gemensamma fiender. Här är det dock ingen fiende som skapas, istället så skapar ni någonting gemensamt bara och det känns väldigt bekvämt. För vi tenderar att tycka mer om människor som är oss lika.
Detta är ett välkänt fenomen som många kroppsspråksexperter talar om. Hur vi positionerar och placerar oss gentemot andra kan förändra dynamiken otroligt mycket.
Om du har varit i något medelhavsland någon gång så har du säkert lagt märke till att väldigt många cafén och barer som ställer ut stolar på gatan placerade bredvid varandra. Detta är för att skapa en lättsammare stämning mellan personerna som fikar/dricker. Anledningen är att man slipper fokusera på varandra. Du slipper hålla ögonkontakt med någon du under stunden inte hunnit lära känna. Detta gör lätt att man snabbt “går in i sitt huvud” och börjar tänka för mycket. För vi har säkert alla varit på en dejt där vi sitter mittemot varandra och så blir det tyst för en stund och då vet man inte vad man ska göra. Plötsligt så börjar man stressa sig själv för att säga eller göra något för att lätta på spänningen som då finns i luften.Vilket leder till den andra fördelen. Att om det skulle bli en så kallad “pinsam tystnad” så har ni något annat att fokusera på. För nu kan du se vad den andra ser och vise versa. Det gör att ni snabbt kan snappa upp något ett nytt ämne att prata om.
Det tredje och sista tipset för att skapa bekväma situationer är att spela ett rollspel. Det är inte bara väldigt kul, men det gör att den andra personen “kommer ut ur sig själv”. Det vill säga att dem inte fokuserar inåt och är självmedvetna — vilket gör en obekväm. Bästa sättet att starta ett rollspel är att låta den andra personen investera i leken. Börja med att ställa en simpel fråga som “ser min arm bruten ut för dig?“. Här är det meningen att den andre ska leka läkare och ta hand om dig. Fortsätt med att ställa frågor för att skapa stämning, bilder, regler och situationer. Under rollspelets gång så blir det mesta okej att göra. För nu är det snarare en lek än ett hot att tränga sig inpå den andres zon.
Alla dessa tre tips kan sammanfattas med ett tips: Fokus utåt.
Har du några fler tips om hur man kan skapa bekväma situationer? Dela med dig i kommentarsfältet.
Dela2
About The Author
Molior Moreno
Certifierad Livs & Relations Coach. Har under flera år varit andlig ledare för unga vuxna. Vill höja människors livskvalitet, att människor ska uttrycka sig till fullo i ett medvetet tillstånd. Motto: Det är alltid läge att leva sitt bästa jag!
Leave a Reply
Gillade du denna artikel?
Om du tyckte denna bloggpost var givande, lägg då gärna din röst på den längst ner och lämna en kommentar.
Vill du lära dig mer om vad vi på LifeManShip Academy gör kan du besöka vår hemsida för mer information. Där finner du även våra kurser, gratis material och massa annat kul.
3 Responses and Counting...
Riktigt bra artikel! Inte tänkt så mycket på att skåda ut över andra och hålla om! Kraftfullt^^
Undrar varöfr inte flera cafén har stolarna på detta sättet?
Skulle tro att det är för att inredarens expertis är inredning och inte kroppsspråk eller psykologi :)