Att jobba med en kollega som är stökig när man själv är ordningsam kan vara ett helvette ibland. Bland dem bästa teknikerna för hur man handskas med sådana människor ligger kommunikation högst på den listan.

Var medveten om att du kommer att genomgå olika stadier när du handskas med personens oreda. Dessa är dem olika stadierna du kan hamna i:

1. Erbjuder stöd och uppmuntran.
2. Blir besviken av brister och återfall
3. Irritation i samband med framgång
4. Dra sig för att uttrycka ilska

Om du blir arg:

• Tala om för personen vad du känner direkt
• Tala om för personen att han/hon är viktigare för dig än oredan
• Tala om för personen var din gräns går

UNDVIK ATT:

• Säga “Gör det bara.”
• Vara tjatig
• Bevaka personen
• Kritisera personen
• Förlöjliga personen
• Överdriva konsekvenser
• Säga “Jag sa ju det”

TRÄNA PÅ ATT:

• Lyssna med en accepterande synvinkel
• Lyssna utan att döma
• Ge personen all din uppmärksamhet när han/hon talar
• Ha höga tankar om personen så det uttrycks i ditt sätt att vara och i din tonalitet
• Fokusera på personens bra sidor
• Få fram det bästa ur personen istället för att peka på hans/hennes dåliga sidor
• Erkänna och bekräfta personens framsteg

© NSGCD

Dem absolut viktigaste människorna i ditt liv är dem människor du är med dag in och dag ut. Därför är det extra viktigt att du bibehåller en god relation med dessa människor. Dåliga relationer med dem människor vi stöter på varje dag är en högre riskfaktor är cigaretter. Om cigaretter ökar dödligheten med 1.6 så ökar negativa relationer dödligheten med 2.0 (kan läsas om i “Social Relationships and Health” i Science - 29 juli 1988).

Så var noga med att vårda dina relationer.

Ovanstående råd funkar även bra i dem flesta andra fallen… inte bara med den stökiga kollegan. Detta är något som människor som handskas med barn (föräldrar, dagisfröknar, fritidsledare, tränare och lärare) även kan följa.