Jag satt och spelade Call of Duty 2. Jag sprang och sköt på tyskarna^^ ( Här. Brittisk soldat). Då slog det mig. Jag tänker inte så mycket på vart jag springer. Jag springer dit det känns bra. Behöver någon lagkamrat hjälp kanske jag springer med honom ett tag. Ibland tar jag en avstickare för att skjuta en tysk bakifrån osv.

Läs mer »

Tjo,

Idag tänkte jag snacka om någonting som jag tycker har varit väldigt viktigt för mig och min utveckling, och som jag tror många här kan relatera till - problemet med 40 timmarsveckan och det oändliga hamsterhjulet som aldrig leder någon stans.

Någonting som man måste få in i sin vardag om man vill komma någon vart med livet är tid för utveckling och lärande. Problemet är bara att det är fullkomligt omöjligt att jobba 40, 50 eller kanske till och med 60 timmar i veckan och samtidigt ha tid över för just inlärning och utveckling.

Att lära sig kunskap som man i ett framtida skede av livet kommer kunna tjäna pengar på är oumbärligt för den som vill komma någon vart. Man kan se det i termer av investering. Den som investerar sina pengar vet att det finns olika former av tillgångar - de som ökar i värde, de som sjunker i värde och de som man konsumerar. Läs mer »

I och med Serious senaste (första) inlägg så tyckte jag att denna video var väldigt relevant på det viset att vi är alldeles för rädda för att göra fel. Så lär er av denna video och börja bli mer kreativa. Det finns två stora fördelar i att vara kreativ. Och båda gynnar det som mannen värderar allra högst (frihet). Frihet i att kunna göra vad man vill när man vill (ekonomi) och frihet i relationer (kunna välja sina relationer). De två fördelarna kreativitet för med sig är:

1. Genom kreativitet hittar du nya sätt att uppnå dem mål du satt upp.
2. Genom kreativitet kan du vara spontan i sociala sammanhang och därmed skapa flow.

Kära Damer och Herrar,

Jag har kommit in i en sån där läsperiod igen, jag bara sitter och läser och läser och kollar på dokumentärer och annat sånt flum hela nätterna. Det är sjukt givande - man måste lära sig, annars dör man. Men det tär lite på krafterna att hela tiden ha så mycket på bordet!

Hur som hellst så började jag läsa “Good to Great” av Jim Collins igår kväll och lyckades plöja mig igenom de första hundra sidorna på ett par timmar - måste säga att det är oerhört givande läsning! Boken handlar om vad som skiljer bra företag och enastående företag från varandra. Jag rekommenderar den varmt för alla er som är intresserade av entreprenörsskap, företagande, ledarskap, investering och självutveckling m.m.

I alla fall så fanns där en liten historia som jag tycker kan appliceras väldigt väl på i stort sett alla plan i livet, historien handlar om Admiral Stockdale och hans tid som krigsfånge under vietnamkriget. Lärdomen man kan dra från hans upplevelse har sedan kommit att kallas Stockdales Paradox.

Stockdales Paradox handlar om hur man konfronterar livets motgångar, lär sig av dem och blickar framåt. Den kan summeras som följer.

“Förmågan att bibehålla tron om att man alltid kommer nå sina önskade resultat och lyckas till slut SAMTIDIGT som man konfronterar de mest hänsynslösa motgångar som man ställs inför i livet, vad de än kan vara.”

Läs mer »

Att småretas är en social risk man tar - ibland kan det vara förödande. Går det hem så kan det bli väldigt roligt och något som kan skapa starka band i en relation. Det kan skapa förtrolighet från tomma intet om serveringen varit lyckad men kan förstöra relationer minst lika snabbt.

Allt handlar om missledande signaler mellan ord och otalade signaler: Vi säger något elakt men sänder samtidigt ut glada signaler med vårt kroppsspråk och vår tonalitet. “Erika är alltid sen, eller hur?”, armbågar lätt en annars vanligtvis sen arbetskamrat, ler och tittar på henne från ögonvrån.

Eftersom icke-verbala signaler annars kan vara svårtolkade, måste småretaren vara extra försiktig om han/hon ska dra ut på det. I en undersökning har det kommit fram att den som blir retad alltid tar det mer seriöst än vad retaren själv gör. Med den informationen kommer här några tumregler för dig som ska småretas framöver: Läs mer »

Are you a joker? A teaser? A clown? How you deploy your sense of humor says a lot about how you relate to others and to yourself.

In today’s personality stakes, nothing is more highly valued than a sense of humor. We seek it out in others and are proud to claim it in ourselves, perhaps even more than good looks or intelligence. If someone has a great sense of humor, we reason, it means that they are happy, socially confident and have a healthy perspective on life.

This attitude would have surprised the ancient Greeks, who believed humor to be essentially aggressive. And in fact, our admiration for the comedically gifted is relatively new, and not very well-founded, says Rod Martin, a psychologist at the University of Western Ontario who studies the way people use humor. Being funny isn’t necessarily an indicator of good social skills and well-being, his research has shown—it may just as likely be a sign of personality flaws.

He has found that humor is a double-edged sword. It can forge better relationships and help you cope with life, or it can be corrosive, eating away at self-esteem and antagonizing others. “It’s a form of communication, like speech, and we all use it differently,” says Martin. We use bonding humor to enhance our social connections—but we also may wield it as a way of excluding or rejecting an outsider. Likewise, put-down humor can at times be an adaptive, healthy response: Employees suffering under a vindictive boss will often make the office more bearable by secretly ridiculing their tyrant.

Though humor is essentially social, how you use it says a lot about your sense of self. Those who use self-defeating humor, making fun of themselves for the enjoyment of others, tend to maintain that hostility toward themselves even when alone. Similarly, those who are able to view the world with amused tolerance are often equally forgiving of their own shortcomings.

Put-Down Humor

This aggressive type of humor is used to criticize and manipulate others through teasing, sarcasm and ridicule. When it’s aimed against politicians by the likes of Ann Coulter, it’s hilarious and mostly harmless. But in the real world, it has a sharper impact. Put-down humor, such as telling friends an embarrassing story about another friend, is a socially acceptable way to deploy aggression and make others look bad so you look good.

When challenged on their teasing, the put-down joker often turns to the “just kidding” defense, allowing the aggressor to avoid responsibility even as the barb bites. Martin has found no evidence that those who rely on this type of humor are any less well-adjusted. But it does take a toll on personal relationships.

Bonding Humor

People who use bonding humor are fun to have around; they say amusing things, tell jokes, engage in witty banter and generally lighten the mood. These are the people who give humor a good name. They’re perceived as warm, down-to-earth and kind, good at reducing the tension in uncomfortable situations and able to laugh at their own faults.

Talk show host and comedian Ellen DeGeneres embraces her audience by sharing good-natured, relatable humor. Her basic message: We’re alike, we find the same things funny and we’re all in this together.

Nonetheless, bonding humor can have a dark side. After all, a feeling of inclusion can be made sweeter by knowing that someone else is on the outs. J.F.K. and his brothers would often invite a hated acquaintance to vacation with them; they’d be polite to his face, but behind his back, the brothers would unite in deriding the hapless guest.

Hate-Me Humor

In this style of humor, you are the butt of the joke for the amusement of others. Often deployed by people eager to ingratiate themselves, it’s the familiar clown or “fat guy” playfulness that we loved in John Belushi and Chris Farley—both of whom suffered for their success. A small dose of it is charming, but a little goes a long way: Routinely offering yourself up to be humiliated erodes your self-respect, fostering depression and anxiety. It also can backfire by making other people feel uncomfortable, finds Nicholas Kuiper of the University of Western Ontario. He proposes that it may remind others of their own tendency toward self-criticism.

Farley, who died at age 33 from an overdose, had a streak of self-loathing. “Chris chose the immediate pleasure he got in pleasing others over the long-term cost to himself,” his brother wrote after his death. The bottom line: Excelling at this style of humor may lead to party invitations but can ultimately exact a high price.

Laughing At Life

When we admire someone who “doesn’t take himself too seriously,” this is the temperament we’re talking about. More than just a way of relating to other people, it’s a prism that colors the world in rosier shades. Someone with this outlook deploys humor to cope with challenges, taking a step back and laughing at the absurdities of everyday life. The Onion is a repository of this benign good humor. The columnist Dave Barry has perfected it with quips like this: “Fishing is boring, unless you catch an actual fish, and then it is disgusting.”

Studies that link a sense of humor to good health are probably measuring this phenomenon; when you have a wry perspective, it’s hard to remain anxious or hostile for long. Martin calls it “self-enhancing humor,” because you don’t need other people to entertain you—if something peculiar or annoying happens, you’re perfectly capable of laughing at it on your own.

Då var det dags!

Pilotinlägget av Serious går av stapeln.

Min första tanke som slog mig (Aj!) nu när jag skulle sätta igång att skriva var att just att komma igång med någonting kan vara bland det allra svåraste, kort därefter kommer nog konsten att avsluta någonting, beroende på situation och ämne förstås.

I alla fall att avsluta nåt på ett snyggt sätt och i rätt tid.

Känsla det där.

Och det bästa och lättaste stadiet i processen då? Ja, mittendelen förstås.

Vi kallar det för “Flow” när det flyter på riktigt bra.

Flow är när tid inte existerar, När du handlar utan att knappt tänka, när du låter ditt undermedvetna sköta livet, ja när du följer ditt hjärta istället för din hjärna kort och gott.

Jag skriver vad jag tänker när jag tänker det, gillar den känslan av att få fram personlighet i texter på det sättet och hoppas att jag delar den åsikten med dig som läsare.

-Men vem är du Serious? Läs mer »

Motivation och känslor är egentligen bundna till vår förmåga att vara kreativa och sjunka in i vår sysselsättning. Vare sig det är sitt arbete, en hobby, flickvän eller något annat. Daniel Goleman refererar i sin bok “Känslans Intelligens” till en artist, en idrottsman och en kirurg som är fängslade av sitt arbete på ett eller annat sätt. Alla förklarade sin känsla för sitt arbete som “kind of ecstacy”.

Ett stadie som Mihaly Csikszentmihalyi (försök inte att uttala eller läsa hans efternamn) kallar för flow.

Vi har alla varit med om ett tillfälle av flow där vi glömt bort hela världen och blivit ett med det vi gjorde. Allt flöt på naturligt utan hinder och allt du kunde tänka på var vad som hände under hela processen, resultatet spelade inte så jättestor roll, för du var i det som folk kallar för “nuet”.

En kompositör förklarar dessa momentum i hans “arbete” när han når sin toppnotering:

You yourself are in an ecstatic state to such a point that you feel as though you almost don’t exist. I’ve experienced this time and again. My hand seems devoid of myself, and I have nothing to do with what is happening. I just sit there watching in a state of awe and wonderment. And it just flows out by itself.

Här förklarar min herre Alan Watts om vad Flow är. Läs mer »

Nu när solen skiner starkare och folk börjar klä sig i lättare plagg så går även tiden långsammare i värmen. Vi vill gärna slappa i parken på lunchrasten och vara ute med vännerna på helgerna… ta en promenad, grilla, sola, bada eller leka.

Så när tiden går långsammare så vill vi gärna njuta av mysmusiksamtidigt så tänkte tipsa lite om musik ni kan mysa till för varje mystillfälle. Vare sig det är på en dejt eller något helt vardagligt.

Läs mer »