Lycka idag

Sammanfattning:
Jag har undersökt synen på lycka idag, med fokus på Sverige och I-länderna. Jag har tagit upp vad jag anser att lycka är och jämfört den med den lycka samhället idag tror på och dess negativa effekter. Idag slösar massor bort sin fritid på onödiga saker samt glömmer bort att det är vägen till målet som är det viktiga och inte målet i sig. Idag har det gått så långt att folkets törst efter den "felaktiga" lyckan lett till att regler som skyddat vår demokrati bytts ut mot övervakning. Jag kom fram till att lycka idag är ett luddigt begrepp förstört av ekonomi och marknadsföring samt att många känner att de gått miste om något i livet, då de missat vad lycka egentligen är.

Inledning:
Det senaste århundradet har präglats av nya uppfinningar som ökat vår bekvämlighet och bidragit till ett lyckligare liv. Budskapet om att lycka och materiella ting hör vi varje dag i form av reklam. Den nya bilen som har en fantastisk körupplevelse, den nya plattums-tv:n ger det ultimata bilden för den perfekta filmupplevelsen. Men blir vi lyckligare av det? Eller leder fokuseringen på lycka genom materiella ting till att vi blir olyckliga då vi fokuserar på fel saker?

"För 2300 år sedan drog Aristoteles slutsatsen att det som män och kvinnor strävar efter mer än någonting annat är lycka... trots att vi nu är friskare och lever längre... är det många människor som går omkring med en känsla av att ha förslösat sitt liv."
Flow - Mihaly Csikszentmihalyi

Det kan tyckas vara paradoxalt eftersom det idag finns mångdubbelt fler valmöjligheter för individen för att finna sin väg i livet, att uppnå sin lycka och skaffa sig pengar.

Artikelns avgränsningar och problem:
Ett problem jag står inför är att på ett kort och koncist sätt beskriva lycka. Det är något som tagit stora tänkare flera böcker att definiera. Ett annat problem kan vara att hålla arbetet inom vissa ramar därför ämnet är mycket stort. Därför avgränsade så jag valde bort vad som lett oss till den materialistiska värld vi lever i. Jag jämför heller inte lycka som då och nu utan kommer att beskriva olika syner på lycka samt väva in dem i ett samhällsperspektiv.

Två stora källor:
Förutom allt jag lärt mig genom att prata med andra och att tänkt själv har jag läst boken Flow av Mihaly Csikszentmihalyi och sett The Trap - What happened to our dream of freedome av Adam Curtis

Lycka idag:

"Fråga dig själv om du är lycklig och du upphör att vara det."
J.S. MILL

För att kunna definiera vad som gör en människa lycklig måste vi först definiera lycka. Det är ingen enkel sak att göra eftersom begreppet är så komplext. Det finns flera tjocka böcker om det. Men man kan skilja på olika sorters lycka. Svensk ordbok av Nordstedts beskriver lycka som en "Varaktig känsla av djup glädje och tillfredställelse".

Det finns en rad olika faktorer i vårt liv som påverkar hur vi mår utan att vi kan kontrollera dem. Däremot finns det saker vi kan kontrollera för att uppnå en djup känsla av glädje och upprymdhet som vi kan minnas med glädje och med tanken "då var jag lycklig". Denna upplevelse kallas Flow- den optimala upplevelsen. Det är en känsla av eufori då allting känns perfekt. De problem man ställs inför är inte så enkla att de leder till leda, eller så svåra att de leder till ängslan utan att man känner att man är i kontroll.

När man är i flow vet om att man med koncentration kommer klara av uppgiften samt att man får tydlig feedback huruvida ens handlingar går mot ett positivt håll eller ett negativt håll. Precis som en schackspelare ser om hans drag var lyckat eller ej.

Flow är tillståndet som låter folk känna varmt till en sak. Det kan vara att successivt utvecklas som tennisspelare, pianospelare eller som företagsledare. En annan form av lycka är harmoni, ett långvarigt lugn som kan bero på ett väl fungerande livstema. Ett livsstema är ett långsiktigt mål med hela livet, som i sin tur är uppdelat i mindre mål. Oavsett hur det går får man direkt feedback huruvida man arbetar sig mot sitt mål eller inte. Det är en långsiktig flow-känsla. Andra typer av lycka kan vara särskilda ögonblick, lyckorus. Det kan vara att se sitt barn möta dagens ljus, se med tro på framtiden eller med stolthet på det som varit.

Det är den sistnämnda lyckokänslan som marknadsföring för konsumtionsvaror inriktar sig på. Problemet är dock att lyckorusen inte varar särskilt länge och samtidigt stimulerar till ytterliggare köp genom att det blir en vana. Shoppingberoende är ett exempel på dessa. Genom materialism manipulerar företag individer att tro att lyckan från materialism är ett av de viktigaste njutningsmomenten en människa kan uppleva. Källan till lycka kommer genom pengar. Genom pengar har du möjlighet att köpa det dyraste som finns, den godaste maten. De bästa yttre stimuleringarna som går att få. Lycka genom pengar!

Problemet i historian har varit att politiken successivt gått över från att var och en ska känna en gemenskap och förpliktelser gentemot andra medborgare till att söka det som en själv vill ha. Detta är vad reklam talar om. Bli lycklig genom saker, resor etc. När våra liv byggs upp på det här sättet händer en rad obehagliga saker: När unga väljer gymnasium hör de av föräldrar, vänner och genom kulturen att framgång, inte betecknas av personlig lycka och kärlek till vänner och familj, utan i ett mätbart värde av pengar.

Problemet är att om fokus är på målet - att man någon dag kommer ha pengar och ha tillfälle till att känna sig lycklig, är risken stor att man aldrig får uppleva sann lycka, en lycka som kommer från något annat än yttre stimuleringar.

Om vi tittar närmre på begreppet flow är det någonting man får då man känner en glädje och koncentration på det man gör. Eftersom fokus dock är på målet. Många struntar i att lära sig något mer när de slutat skolan eftersom tolv år + eventuella högskoleår av studier som drivits av yttre motivation känns som ett obehagligt minne. Deras vilja och koncentration har blivit manipulerad alltför länge av läroböcker och lärare, och de betraktar examen som frihetens första dag.

"Äntligen fri! Nu behöver jag inte lära mig nåt längre"

Genom att studerandet inte är roligt eller motiverande i dagens skolor leder detta till att inlärningen blir ineffektiv, studenter ser inte utbildning som en möjlighet utan som en börda samt att de slutar lära sig själva efter utbildning. Idealet vore att när den yttre motiverade utbildningen är slut ska den interna motiverade utbildningen ta vid.

Då ändras målbilden från examensdagen till ett livslångt lärande där varje del är värdefull. Där lärdomarna inte är något som bankas in av lärare och kurslitteratur utan omsorgsfullt bearbetas frivilligt av den som söker kunskap.

Människan i hela världen har samma grundbehov som mat, vatten och kärlek. Men lycka är nog något som definieras olika av olika människor i olika länder. En fattig person i Afrika kanske inte drömmer om att få den nyaste mobiltelefonen eller en ny bil utan tänker att lycka skulle vara att kunna ge sina barn mat och friskt vatten. Men det många glömmer bort är att lycka är en känsla som ska fylla ens inre och inte är något som man har hängande runt kroppen.

Drömmar är ju självklart aldrig fel men det viktiga är att man kämpar för det man själv verkligen vill ha och inte för att imponera på andra människor. Risken kan bli att man bara köper och köper och glömmer bort att uppskatta det man redan har. I slutändan kan det leda till tomhet och olycka. Det är vägen dit som man njuter av. Inte målet i sig! Ett sedan länge vedertaget begrepp inom psykologi är Maslows behovstrappa.

När alla steg är uppfyllda mår personen riktigt bra sägs det.

Genom reklam övertygas folk att köper man den här produkten blir man tryggare, får högre status, man har massor med funktioner etc. Reklam försöker övertyga folk att de blir lyckliga av produktenm, i enlighet med Maslows trappa. Jag tittade upp kritiken av behovstrappan och såg att vissa sagt att: för att uppnå lycka behöver man inte uppnå allting i den hierki som syns samt att trappan inte förklarar tillträckligt bra vad lycka är och simpliferar tillståndet.

Strävan i samhället är att uppnå det varje individ vill ha - lycka. Men det som glömts bort är vad lycka egentligen är. Om vi tittar på definitionen av lycka som termen flow ser vi något intressant. Människan har genom historien utvecklat särskilda intressen och hobbys som fungerar i enlighet med flow-tillåtande aktiviteter; När det inte varit i jobbet har många kunnat hitta det i hobbys och intressen. Därför erbjuder många kommuner dessa aktiviteter till ungdomar. I brist på utbud av dessa kan man tycka att ungdomen t.ex. drar sig mot kriminella aktiviteter som erbjuder alternativa flowupplevelser.

Redan för sextio år sedan noterade den store amerikanske sociologon Robert Park: "Jag skulle tro att det största slöseriet i den amerikanska livsstilen består i vårt slösaktiga sätt att använda fritiden". Och idag är det en obehaglig sak att se i Sverige. Istället för att använda vår fritid till att utveckla oss själva, kanalisera vår psykiska och fysiska energi till ett specifikt mål, slösar vi bort fritiden genom enkla aktiviteter som exempelvis tv-tittning.

Vi lever enligt Curtis i en värld fylld av en frihet som är till för att låta människor uppnå just det de vill ha. Ideal och värderingar betyder mindre än deras längtan till lycka. Genom den här friheten manipuleras folk till att tro att sin lycka kommer direkt från bra ekonomi och det som massorna och kulturen vill, istället för att söka i sitt inre och hitta den väg som bäst tilltalar en. Problemet med den här friheten är att genom att ge folk trygghet etc. Begås vissa övertramp i demokratiska rättigheter. Efter bombningarna i England 2005 ändrades flera lagar som var till för att skydda den brittiska befolkningen till att övervaka den. Problemet med dessa ändringar att tryggheten och friheten snabbt kan utbytas mot ett nytt "1984".

Lycka idag!

Artikeln är skriven av: Zim